Kapcsolódás a természettel workshop során ez fog történni Veletek:

• Az első 30 percben beszélgetünk a rendszerbe ágyazottságunkról, azaz hogy mi magunk is a természet részei vagyunk; hogyan viszonyulunk a természethez most; az ökopszichológiáról; miért fontos és jótékony hatású kapcsolódni a természethez; a lassításról.
• Ezt követően kb. 1 órában olyan gyakorlatokat kínálok fel, ami egy kis lassításra és a természet felfedezésre hív. Ez a felfedezés az érzékszerveink és különféle fókuszok segítségével történik.
  Egyes gyakorlatok után összegyűlünk és megbeszéljük – úgynevezett megosztókörökön - ki, hogy érzi magát, milyen gondolatokat, érzéseket ébresztett benne az adott gyakorlat, maga a természet.

A 1,5 órás workshop helyszíne kinti, valamilyen fás terület és maximum 30 fő tud részt venni egy alkalmon. Előzetes regisztrációra van szükség az info pultnál. Ajánlott hozzájárulás 800 Ft/fő.

https://www.facebook.com/szabina.mathe

https://www.facebook.com/slowflowwalks

Workshop tartó: Máthé Szabina, Erdőtündér🌳