Mesés gyermekjóga: Játékos foglalkozás, ahol a gyerekek megismerik a jógázás örömteli, fejlesztő, stresszoldó hatásait miközben izgalmas kalandokat élnek át a mesés történeteken keresztül.
A foglalkozás 3-10 éves korosztály számára ajánlott. De még 12 éves korig is élvezhető, amennyiben mesekedvelő a gyerkőc. :)
Pokróc/matrac, kényelmes öltözet szükséges.
Mit ad a gyerekeknek a jóga?
Megtanulják:
- hogyan lehet oldani a feszültséget és szorongást
- megélni és kifejezni az érzelmeket
- rugalmasan kezelni a kihívásokat
- erősek, bátrak, kitartóak lesznek
- felfedezni Önmagukat
Szabina, az Erdőtündér: A Jógakalandos Gyerekjóga foglalkozásaimon a gyerekek játékos módon ismerik meg a jógázás örömteli, fejlesztő, stresszoldó hatásait, miközben izgalmas kalandokat élnek át a mesés történeteimen keresztül. 2023. januárjában végeztem el a Jógakaland Gyerekjóga Képzését, az ott tanultakat és a jógakaland játékait folyamatosan alkalmazom a foglalkozásaimon.
insta: /erdotunder_szabina/
face: /erdotunderszabina
honlap: Slow Flow Walks
