ENG
Chi kung

Chi kung

Orbán Gábor

csütörtök, 2021. augusztus 12.
szombat, 2021. augusztus 14.
Levegő szÍnpad

Orbán Gábor jógatanár, chi-kung oktató, masszőr, rekraációs sportoktató. 2003 óta tart csoportos és magán jógaórákat, életmódtáborokat, workshopokat, továbbá Chi Kung taoista gyakorlatot is oktat.

A HUG Fesztiválon is a Wai-Tan-Kung típusú Chi kung-ba nyújt majd betekintést a látogatóknak.

A chi kung mindenki számára könnyen elsajátítható mozdulatok rendszere, mely egyesíti a gimnasztika, a légzőgyakorlatok, a meditáció és az akupresszúra elemeit.

A Chi kung élettani hatásai:

_Fokozza az immunrendszer erejét
_Nyugtatja az idegrendszert
_Gyulladáscsökkentő
_Frissítő
_Javítja az emésztőrendszeri panaszokat
_Segít beállítani a normális testsújt
_Javítja az ízületek mozgékonyságát
_Erősíti az izomzatot

A Chi Kung annak az útja, hogy megszabaduljunk a belső hőségtől, azaz a haragtól és a nyugtalanságtól, és elérjük a természetes békét és nyugalmat.

Egyéb programok